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2014年05月21日

8日22时6分“寒露”:365备用网址袅袅冷风动,凄凄寒露零

  新华社天津10月6日电(记者周润健)“袅袅冷风动,凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示,北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”骨气。专家提醒说,此时节,气候徐徐严寒,气温每日下降,公家在饮食调剂上要适当多食甘、淡、滋润的食物,可防范“秋燥”伤人。

  “寒露”是深秋的节令,在二十四骨气中最早呈现“寒”字。假如说“白露”是炎热向风凉的过渡,“寒露”则是风凉向严寒的转折。

  我国昔人按照对大自然的调查,将“寒露”分为三候:一候鸿雁宾客;二候雀入洪流为蛤;三候菊有黄华。意思是说,365备用网址,此时节,大雁南飞,雀鸟不见,菊花盛开。

  一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。陪伴“寒露”而至的是浓浓的秋意,北方层林尽染, 南边蝉噤荷残,“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,正是最为五彩斑斓的深秋时节。

  “寒露”之后,天气渐转寒,常言道“白露身不露,寒露脚不露”。天津中医药大学第一隶属医院营养科主任李艳玲提醒说,脚部间隔心脏最远,脂肪层单薄,保温性差。一旦受凉,很容易引起毛细血管收缩,进而导致人体抵挡力下降,引起伤风。“公家可采纳穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、推拿等方法对足部举办保暖。”

  “寒露”前后,氛围较为干燥,“秋燥”很容易伤人,bet36体育在线,李艳玲发起,可适当多食甘、淡、滋润的食物,如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等,既生津止渴、润肺清心,又利肠解毒、调解血压、笃志安神。